Kategorie: Chinesische Ernährungslehre

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Sanddornfrüchte bei Frühjahrsmüdigkeit und Infektanfälligkeit

Sanddornfrüchte bei Frühjahrsmüdigkeit unbd Infektanfälligkeit Sanddorn | Hippophae rhamnoides Sanddorn (Hippophae rhamnoides), auch Weidendorn, Dünendorn, Audorn, Fasanenbeere, Haffdorn, Seedorn, Rote Schlehe und Sandbeere genannt, ist eine Pflanzenart aus der Gattung der Sanddorne (Hippophaë) innerhalb...

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Übersäuerung / Nässe / Schleim – Basische Lebensmittel

Basische Lebensmittel Eine gesunde Ernährung sollte zu 80% aus Basen bildenden Lebensmitteln bestehen. Die Übersicht der Basen bildenden und Säure bildenden Lebensmittel wird Sie bei der optimalen Zusammenstellung Ihrer Mahlzeiten unterstützen.   Tabelle basenbildendes...

Nahrungsretention auflösen / Nahrungsstagnation lösen 0

Nahrungsretention auflösen / Nahrungsstagnation lösen

Ananas kühl süss, sauer Magen, Milz Gerste, gekeimt kühl süss, scharf Magen, Milz, Niere, Gedärme Grapefruit Fruchtfleisch: kühl, Schale: neutral Fruchtfleisch: bitter, sauer, süss, Schale: bitter, scharf Fruchtfleisch: Magen, Lunge, Schale: Magen, Niere, Blase...

Yin tonisieren 0

Yin tonisieren

Agar-Agar  kühl  süss, salzig  Lunge, Gedärme, Magen, Milz, Leber, Niere, Blase Amaranth  kühl  süss, bitter  Niere, Gedärme, Milz, Lunge Ananas kühl  süss, sauer  Magen, Milz Apfel  kühl süss, sauer Lunge, Milz, Magen, Gedärme, Gallenblase...

Durch Yin Mangel verursachte Hitze eliminieren 0

Durch Yin Mangel verursachte Hitze eliminieren

Ananas kühl süss, sauer Magen, Milz Birne kühl süss, sauer Lunge, Gedärme, Gallenblase, Milz Joghurt (Ziege) warm sauer, süss Lunge, Magen, Gedärme Kaki kalt süss, sauer Gedärme, Lunge, Herz, Magen Kokosmilch neutral süss Niere,...

Nässe ausleiten und Diurese fördern 0

Nässe ausleiten und Diurese fördern

Nässe ausleiten und Diurese fördern Artischocke kühl bitter, süss Leber, Gallenblase, Blase, Magen Azukibohne neutral süss, sauer Niere,Milz, Herz, Leber Getreidekaffee neutral bitter, süss Leber, Milz, Magen Grüntee kühl bitter Niere, Blase, Magen, Kürbiskerne...

Blut tonisierende Lebensmittel 0

Blut tonisierende Lebensmittel

Blut tonisieren Aprikose warm süss, sauer Leber, Lunge, Austern kühl süss, salzig Leber, Niere Avocado kühl süss Leber, Lunge, Bohnen, schwarz neutral süss Niere, Leber, Milz Brombeere, Frucht neutral sauer, süss Leber, Niere, Magen...

TCM-Ernährung 0

TCM-Ernährung

Gesund essen und leben Gesund zu ernähren bedeuten nach Lehrmeinung der TCM eine Ausgewogenheit in der Zusammenhang und eine Anpassung an der jeweiligen Jahreszeit und der persönlichen Konstitution statt Bevorzugung eines einzigen dogmatischen Ernährungskonzepts....