{"id":359,"date":"2016-03-01T08:41:12","date_gmt":"2016-03-01T07:41:12","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tuina.co.at\/tuina\/?p=359"},"modified":"2016-03-02T13:36:13","modified_gmt":"2016-03-02T12:36:13","slug":"ubersauernde-lebensmittel-meiden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuina.co.at\/tuina\/ubersauernde-lebensmittel-meiden\/","title":{"rendered":"\u00dcbers\u00e4uernde Lebensmittel meiden"},"content":{"rendered":"
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Ursachen f\u00fcr \u00dcbers\u00e4uerung <\/u><\/strong><\/p>\n

\u00dcbers\u00e4uerung durch Lebensmittel <\/strong><\/p>\n

Folgende Lebensmittel \u00fcbers\u00e4uern und sollten gemieden werden:<\/p>\n

– Fleisch, Fleischbr\u00fche, Wurstwaren, Schinken, Eier
\n– Fische und Schalentiere
\n– Milch und Milchprodukte wie Quark, Joghurt, K\u00e4sesorten, auch von Schaf und Ziege
\n– Senf, Essig, Ketchup, Sauerkonserven
\n– H\u00fclsenfr\u00fcchte (Erbsen, Bohnen, Linsen)
\n– Spargel, Rosenkohl, Artischocken
\n– alle N\u00fcsse au\u00dfer Mandeln
\n– alle Arten von Getreide und Getreideprodukten, wie Pizza, Nudeln, Reis, Br\u00f6tchen, Brot und anderes Geb\u00e4ck sowie Vollkornprodukte, Dinkel, Soja
\n– Zucker, S\u00fc\u00dfigkeiten, Eis, auch Wassereis, Soja- und Joghurteis, Honig geh\u00e4rtete, raffinierte Fette und \u00d6le, auch Margarine, billige Salat\u00f6le
\n– Kohlens\u00e4urehaltige Getr\u00e4nke wie Mineralwasser, Limonade, Cola
\n– Kaffee, Getreide-, Instant-, koffeinfreier Kaffee
\n– schwarzer Tee, Fr\u00fcchtetee, Eistee
\n– Alkohol
\n– Tofu<\/p>\n

\u00dcbers\u00e4uerung durch Stress <\/strong><\/p>\n

\u2013Stress macht sauer<\/p>\n

\u00dcbers\u00e4uerung durch Bewegungsmangel <\/strong><\/p>\n

\u2013Verringerter Abbau von Kohlens\u00e4ure bzw. CO2<\/p>\n

\u00dcbers\u00e4uerung durch Umwelt <\/strong><\/p>\n

\u2013Umweltgifte, Toxine<\/p>\n<\/div>\n

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