Shaolin Qi Gong (Yi Jin Jing Qi Gong) \/ Kurs in VS Pamet-Lederau
\n<\/b><\/p>\n
Aus der Vielzahl von Qi Gong \u00dcbungen, die in China praktiziert werden, werden im Shaolin Tempel unter anderen das Yi Jin Jing \u00a0und das darauf aufbauende Xi Sui Jing Qi Gong unterrichtet. Es handelt sich hierbei um Qi Gong \u00dcbungen, die eine 1500 j\u00e4hrige Tradition haben und von dem legend\u00e4ren indischen M\u00f6nch Bodidharma (28. Nachfolger von Buddha Shakyamuni und Begr\u00fcnder des Chan Buddhismus) entwickelt wurden.<\/p>\n
Das Yi Jin Jing Qi Gong setzt sich aus 12 \u00dcbungen zusammen, die flie\u00dfend in einander \u00fcbergehen. Die Bewegungen werden dabei mit einer darauf abgestimmten Atmung koordiniert.<\/p>\n
Das Yi Jin Jing Qi Gong bewirkt bei regelm\u00e4\u00dfigem Training, dass die Gelenkabst\u00e4nde gr\u00f6\u00dfer werden. Dabei wird der Qi Fluss in den Meridianen verst\u00e4rkt oder im Falle von Energieblockaden, die die Ursachen von vielen Krankheiten sein k\u00f6nnen, durch Aufl\u00f6sung der Blockaden erst erm\u00f6glicht. Die \u00dcbungen von Yi Jin Jing Qi Gong haben eine positive Wirkung auf die gesamte Muskulatur: Muskel, Sehnen und B\u00e4nder werden geschmeidig gemacht und gest\u00e4rkt. Die auf die \u00dcbungen abgestimmte Atmung f\u00fchrt zu einer besseren Sauerstoffversorgung und erh\u00f6ht die Blutqualit\u00e4t.<\/p>\n
Bei regelm\u00e4\u00dfigem \u00dcben von Yi Jin Jing Qi Gong werden auch die Selbstheilungskr\u00e4fte aktiviert und es wird den Ursachen von Krankheiten entgegengewirkt. Insbesondere w\u00e4ren davon Verbesserungen betroffen in F\u00e4llen von Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, Verdauungsschwierigkeiten, Herz \u00a0und Kreislauferkrankungen, Nervenleiden, Neigungen zu Depressionen, Erkrankungen der Wirbels\u00e4ule und des Bewegungsapparates.<\/p>\n
Das Shaolin Qi Gong (Yi Jin Jing Qi Gong) kann von Jung und Alt praktiziert werden.<\/b><\/p>\n
Das auf das Yi Jin Jing Qi Gong aufbauende Xi Sui Jing Qi Gong wurde entwickelt zum Zwecke einer weiteren Intensivierung der Selbstheilungskr\u00e4fte, die dazu f\u00fchren k\u00f6nnen, dass die Knochen st\u00e4rker werden, das Knochenmark gereinigt und die Blutqualit\u00e4t weiter verbessert wird.<\/p>\n
Das Ziel des Yi Jin Jing \u00a0und Xi Sui Jing Qi Gong dient im Allgemeinen der Gesunderhaltung oder der Gesundung des K\u00f6rpers und kann auch dazu f\u00fchren, dass ein Bewusstsein auf tieferen Ebenen geschaffen wird, um so eine Harmonie zwischen K\u00f6rper und Geist erfahrbar und das wahre Selbst erkennbar zu machen.<\/p>\n
Shaolin Qi Gong (Yi Jin Jing Qi Gong) \/ Kurs in VS Pamet-Lederau Aus der Vielzahl von Qi Gong \u00dcbungen, die in China praktiziert werden, werden im Shaolin Tempel unter anderen das Yi Jin...<\/p>\n